Ваш вопрос - наш ответ
Ольга 06.05.2011 00:18
Какие масла я могу использовать для самостоятельного лечения целлюлита. Ответ: Здравствуйте, Ольга! Для лечения целлюлита необходимо воздействие на лимфатическую систему и кровообращение, расщепление жиров, выведение избыточной жидкости и токсинов из подкожно-жировой клетчатки. В этом Вам помогут следующие эфирные масла:
грейпфрут, апельсин, мандарин - стимуляция лимфатической системы, расщепление жиров;
лимон, имбирь, розмарин - стимуляция кровообращения;
можжевельник, лаванда - выведение токсинов;
фенхель - выведение токсинов и избыточной жидкости;
сосна - стимуляция кровообращения, выведение жидкости;
корица, черный перец - стимуляция кровообращение, разогрев тканей, расщепление жиров.
Используются следущие процедуры: массаж, в т.ч. баночный, растирания, аромаванны.
Для приготовления смеси рекомендуется использовать не более 5 эфирных масел, смеси можно менять. Для массажа и растираний 15-20 капель смеси растворяют в 50мл растительного масла. Для аромаванны 6-10 капель смеси капают на горсть морской соли, которую затем растворяют в воде. Температура должна быть комфортной, время 15-20 мин.
Примеры смесей: грейпфрут 5к, можжевельник 4к, корица 1к, фенхель 6к. Или черный перец 1к, розмарин 6к, мандарин 7к, лаванда 6к.
Инга 06.05.2011 00:09
Моему сыну 3,5 года и он очень плохо засыпает, особенно если перевозбудится перед сном. Могу ли я помочь ему с помощью эфирных масел. Ответ: Если Ваш ребенок плохо засыпает или беспокойно спит, использование эфирных масел возможно. Для начала Вам желательно показать ребенка педиатру или невропатологу. Если какие-либо противопоказания не выявлены то:
1. Перед сном рядом с детской подушкой нанесите 1 к. лаванды или специальной смеси эфирных масел для хорошего сна.
2. Перед сном сделайте ребенку легкий расслабляющий, поглаживающий массаж спины смесью из 1 к. лаванды с 1 столовой ложкой жирного масла (авокадо, виноградная косточка, жожоба, макадамия, миндаль, персик, сасанква, оливковое).
Внимание! Ни в коем случае не используйте в детской комнате зажженные аромалампы - это чрезвычайно опасно! Распыляйте (испаряйте) масла только холодным способом.
Детям до 1 года эфирные масла не применяются или применяются по рекомендации специалиста.
|