|
Для укрепления глазных мышц, усиления остроты зрения и во избежание различных глазных заболеваний Вам помогут эфирные масла для глаз. Их можно использовать в составе специальных укрепляющих смесей, которые идут в пищевой рацион.
Наши глаза - это орган чувств, посредством которого мы получаем более 90% информации из окружающего мира. В частности, сегодня нагрузка на глаза увеличивалась в несколько раз: постоянное использование компьютера, чтение, телевидение занимает у нас от 3 до 12 (!) часов в день. Поэтому необходимо следить за здоровьем своих глаз, и ароматерапия внесет большой вклад в данный процесс.
Ведь Вы, конечно, знаете что такие продукты, как морковь, черника, масло способны улучшить зрение - так именно к ним и добавляются по несколько капель эфирные масла и за счет этого усиливается действие этих полезных продуктов в несколько десяток раз.
Также эфирные масла для глаз можно применять с любым кисломолочным продуктом или натуральным мёдом. На одну чайную ложку добавляются две капли эфирного масла, и такая смесь принимается ежедневно за 15 минут до начала трапезы. Одна ложка такого состава окажет полезное влияние на Ваше зрение и расслабит глазные мышцы, а также дополнит Ваш организм важными микро- и макроэлементами.
Самыми эффективными расслабляющими и очищающими эфирными маслами для глаз являются:
- лимонное масло;
- апельсиновое масло;
- масло куркумы;
- масло грейпфрута
Запомните, для прохождения курса, направленного на улучшения зрения за счет использования эфирных масел, необходимо соблюдать следующие правило - пить как можно больше воды (до 2 литров в сутки), тогда масла будут действовать более эффективно.
|
